Mehr als nur Müdigkeit

Viele Menschen kennen das Gefühl, erschöpft zu sein. Nach einer anstrengenden Woche oder einer Krankheit ist Müdigkeit völlig normal. Doch bei Menschen mit ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) ist die Situation eine andere: Die Erschöpfung ist tiefgreifend, dauerhaft und kann den Alltag massiv einschränken. ME/CFS ist eine komplexe, neurologische Erkrankung, die oft nach einer Virusinfektion auftritt. In den letzten Jahren ist das Bewusstsein für die Erkrankung gestiegen, da auch nach einer COVID-19-Infektion bei einigen Betroffenen ähnliche Beschwerden auftreten können.

Typische Symptome

ME/CFS betrifft den gesamten Körper. Die Beschwerden können unterschiedlich stark ausgeprägt sein und variieren von Person zu Person.

Zu den häufigsten Symptomen gehören:

• Extreme körperliche und geistige Erschöpfung
• Verschlechterung der Beschwerden nach körperlicher oder geistiger Belastung (Post-Exertional Malaise, PEM)
• Nicht erholsamer Schlaf
• Konzentrations- und Gedächtnisprobleme ("Brain Fog")
• Schwindel oder Kreislaufprobleme
• Muskel- und Gelenkschmerzen
• Licht-, Geräusch- oder Berührungsempfindlichkeit

Viele Betroffene können ihren Beruf nicht mehr oder nur eingeschränkt ausüben. Selbst alltägliche Aufgaben wie Einkaufen, Duschen oder Kochen können zu einer erheblichen Verschlechterung des Gesundheitszustandes führen.

Warum Hilfsmittel den Alltag erleichtern können

ME/CFS ist derzeit nicht heilbar. Umso wichtiger ist es, die vorhandene Energie möglichst sinnvoll einzuteilen. Fachleute sprechen dabei häufig vom sogenannten Pacing – einer Strategie, bei der Belastungen bewusst reduziert und Pausen eingeplant werden, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden. Hilfsmittel können dabei eine wertvolle Unterstützung sein. Sie helfen, Energie zu sparen, den Körper zu entlasten und mehr Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten. Je nach Schweregrad der Erkrankung kommen unterschiedliche Hilfsmittel infrage.

Mobilitätshilfen

Wer nur kurze Strecken bewältigen kann, profitiert häufig von:

• Rollatoren
• Leichtgewicht-Rollstühlen
• Elektrischen Rollstühlen
• Elektromobilen (Scootern)

Diese Hilfsmittel ermöglichen es vielen Betroffenen, wichtige Termine wahrzunehmen oder am sozialen Leben teilzunehmen, ohne ihre Energiereserven vollständig aufzubrauchen.

Hilfsmittel für Bad und Toilette

Da längeres Stehen sehr belastend sein kann, helfen beispielsweise:

• Duschhocker oder Duschstühle
• Toilettensitzerhöhungen
• Haltegriffe
• Badewannenhilfen

Sie erhöhen nicht nur den Komfort, sondern auch die Sicherheit.

Alltagshilfen

Auch kleine Hilfsmittel können im Alltag einen grossen Unterschied machen:

• Greifhilfen
• Leichte Haushaltsgeräte
• Ergonomische Küchenhelfer
• Rollwagen für den Transport von Gegenständen
• Lagerungs- und Sitzkissen

Jede eingesparte Bewegung kann dazu beitragen, die vorhandene Energie gezielter einzusetzen.

Pflege- und Komforthilfen

Bei schwer betroffenen Personen können zusätzlich sinnvoll sein:

• Pflegebetten
• Aufrichthilfen
• Wechseldruckmatratzen
• Lagerungshilfen
• Patientenlifter (je nach Pflegesituation)

Individuelle Beratung ist entscheidend

Nicht jedes Hilfsmittel eignet sich für jede Person. Entscheidend sind der Gesundheitszustand, die Wohnsituation und die persönlichen Bedürfnisse. Eine professionelle Beratung hilft dabei, geeignete Lösungen zu finden und unnötige Belastungen zu vermeiden. Oft können bereits kleine Anpassungen den Alltag deutlich erleichtern.

Wir beraten Sie gerne! Als Hilfsmittel-Fachgeschäft unterstützt die Strack AG in Schaffhausen Menschen mit chronischen Erkrankungen, Einschränkungen oder nach Unfällen. Gemeinsam finden wir Lösungen, die Ihren Alltag erleichtern – von Mobilitätshilfen über Badehilfen bis hin zu individuell passenden Alltagshilfen. Wir nehmen uns Zeit für Ihre persönliche Situation und beraten Sie kompetent und einfühlsam.

Sie oder Ihre Angehörigen haben Fragen zu ME/CFS oder geeigneten Hilfsmitteln? Kontaktieren Sie uns – wir sind gerne für Sie da.