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Gelenkschonende Sportarten
Kommentare (0) Gelenkschonende Sportarten
Gelenke bleiben nur dann auf Dauer funktionstüchtig, wenn sie regelmässig bewegt werden. Bewegung fördert die Durchblutung und versorgt das gesamte Gelenk sowie seine Umgebung mit den notwendigen Nährstoffen.
Gelenkerkrankungen
Kommentare (0) Gelenkerkrankungen
Hier erfahren Sie mehr über die beiden Gelenkerkrankungen Arthrose und Arthritis.
Gesunde Gelenke
Kommentare (0) Gesunde Gelenke
Am Beispiel der Gelenke lässt sich besonders gut zeigen, was für ein Wunderwerk der menschliche Körper ist.
Achtsamkeit
Kommentare (0) Achtsamkeit
Gestalten Sie Ihren Alltag bewusst! Machen Sie Pausen...
Gesunde Ernährung
Kommentare (0) Gesunde Ernährung
Gewöhnen Sie sich an sich Zeit zu nehmen um richtig zu Essen! Beginnen Sie Ihren Tag nicht damit, dass Sie überstürzt aus dem Haus rennen, weil Sie schon wieder zu spät aufgestanden sind.
Bausteine für Ihr Wohlbefinden
Kommentare (0) Bausteine für Ihr Wohlbefinden
Ein normaler Blutdruck verhilft Ihnen auch zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden!
Gesunde Lebensweise
Kommentare (0) Gesunde Lebensweise
Der moderne westliche Lebensstil begünstigt einen hohen Blutdruck. Eine besondere Rolle spielen dabei fünf Faktoren, die sich allesamt ungünstig auf den Blutdruck auswirken.
Wie wird der Blutdruck richtig gemessen?
Kommentare (0) Wie wird der Blutdruck richtig gemessen?
Den Blutdruck zu Hause selbst zu bestimmen ist heute gang und gäbe - und sinnvoll. Hier erfahren Sie wie es richtig gemacht wird.
Blutdruck und Gesundheit
Kommentare (0) Blutdruck und Gesundheit
Ein normaler Blutdruck ist die Grundlage dafür, dass wir uns aufrichten, aufrecht stehen und gut denken können. Ist der Blutdruck zu hoch, hängt das mit bestimmten Einflussgrössen zusammen.
Zu Hause älter werden
Kommentare (0) Zu Hause älter werden
Wohnen und ein schönes Zuhause sind wichtig – vor allem auch im Alter. Sie wollen wenn möglich so lange wie möglich zu Hause wohnen bleiben. Wir verstehen das!
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