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Ist Bewegung wichtig? Ja, Bewegung ist sehr wichtig - für uns alle! Und was ist mit den Menschen im Rollstuhl?

Menschen, die sich viel bewegen, am gemeinschaftlichen Leben teilnehmen und ihr Gehirn versuchen fit zu halten, sind seltener von Parkinson betroffen.

Bisher war der Nachweis von Alpha-Synuclein nur im Gehirn möglich – nach dem Tod des Patienten. Jetzt kommt ein praktikabler Hauttest zur frühen Diagnose von Parkinson zum Einsatz. Damit kommt der Einstieg in die lange erhoffte präsymptomatische Parkinsontherapie in unser Blickfeld.

Wie viel Wasser sollte man am Tag trinken? Rechnen Sie Ihren Tagesbedarf aus!

Sie möchten endlich wieder erholt Schlafen, um den nächsten Tag in vollen Zügen zu geniessen? Mit voller Kraft, Motivation und Power aufstehen? Dann setze diese Tipps direkt um!

Gelenke bleiben nur dann auf Dauer funktionstüchtig, wenn sie regelmässig bewegt werden. Bewegung fördert die Durchblutung und versorgt das gesamte Gelenk sowie seine Umgebung mit den notwendigen Nährstoffen.

Hier erfahren Sie mehr über die beiden Gelenkerkrankungen Arthrose und Arthritis.

Am Beispiel der Gelenke lässt sich besonders gut zeigen, was für ein Wunderwerk der menschliche Körper ist.

Gestalten Sie Ihren Alltag bewusst! Machen Sie Pausen...

Gewöhnen Sie sich an sich Zeit zu nehmen um richtig zu Essen! Beginnen Sie Ihren Tag nicht damit, dass Sie überstürzt aus dem Haus rennen, weil Sie schon wieder zu spät aufgestanden sind.