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Wie viel Wasser sollte man am Tag trinken? Rechnen Sie Ihren Tagesbedarf aus!

Gelenke bleiben nur dann auf Dauer funktionstüchtig, wenn sie regelmässig bewegt werden. Bewegung fördert die Durchblutung und versorgt das gesamte Gelenk sowie seine Umgebung mit den notwendigen Nährstoffen.