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Sie möchten endlich wieder erholt Schlafen, um den nächsten Tag in vollen Zügen zu geniessen? Mit voller Kraft, Motivation und Power aufstehen? Dann setze diese Tipps direkt um!

Wohnen und ein schönes Zuhause sind wichtig – vor allem auch im Alter. Sie wollen wenn möglich so lange wie möglich zu Hause wohnen bleiben. Wir verstehen das!

Für einen Grossteil der gestürzten Personen ist der Sturz mit Verletzungen und Spitalaufenthalten verbunden. Diese lassen sich vermeiden!